pour se détendre

ma lecture du moment ... bon j'avoue j'suis pas une bête en anglais lol mais je me débrouille!

une fois qu'on sait que wand c'est la baguette ou d'autres petites choses dans ce genre là c'est pas si compliqué

bon je triche un peu je l'ai déjà lu en français!
pour se détendre

# Posté le mardi 27 mai 2008 13:14

la maladie de Crohn

C'est lors de mon premier stage en chirurgie digestive que j'ai découvert cette maladie qui m'a révolté! enfin de toute façon des tas de choses me révoltent en médecine et c'est d'ailleurs une des raisons pour laquelle j'ai choisi cette voix!
mais bon c'était mon premier stage et à l'hôpital on voit les Crohn "graves" hospitalisés pour une complication ... tout ceci m'a marqué! aujourd'hui je connais plusieurs personnes atteintes par la maladie de Crohn, qui vivent au jour le jour avec et surtout qui se battent pour vivre comme tout le monde! et surtout j'ai recroisé d'autres malades lors de mon passage en gastro pour des cures de Rémicade®.

donc en quelque mots voilà une présentation de cette maladie ...

Qu'est-ce que la maladie de Crohn?

La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire pouvant atteindre n'importe quel segment du tube digestif. C'est une maladie chronique comportant des phases de poussées d'intensité variable alternant avec des phases de rémission plus ou moins complète et prolongée. Elle a été décrite pour la première fois en 1932 par un médecin américain : Burril B Crohn.
La maladie peut intéresser simultanément ou successivement un ou plusieurs segments du tube digestif. Cependant elle siège le plus souvent sur le gros intestin ou côlon, sur la partie terminale de l'intestin grêle ou iléon ou sur les 2 segments.

La maladie de Crohn est-elle fréquente?

Sa fréquence varie considérablement d'un pays à l'autre, le taux maximal se trouvant en Europe du Nord-Ouest et aux Etats-Unis. En France, le nombre de nouveaux cas chaque année est compris entre 4 et 5 pour 100 000 habitants.
La maladie de Crohn affecte également les 2 sexes, sans doute un peu plus souvent la femme.
Elle est souvent découverte entre 20 et 30 ans mais peut se révéler à tout âge.

Quelle est la cause de la maladie de Crohn?

Elle est encore inconnue.
Toutefois les recherches récentes permettent de mieux concevoir les mécanismes en cause dans cette affection :
- Il existe un facteur génétique de prédisposition à la maladie, le gène NOD2 ou CARD16 sur le chromosome 16 du génome humain.
- Il existe d'autre part des anomalies du système immunitaire intestinal expliquant l'importance et surtout la pérénnisation de l'inflammation intestinale.
- La discussion reste ouverte quant au rôle d'un agent infectieux, viral ou bactérien, mais la maladie de Crohn n'est pas une maladie« contagieuse ». La flore bactérienne résidente dans l'intestin joue certainement un rôle.
- Parmi les facteurs d'environnement le rôle nocif du tabac est clairement établi.

Comment se manifeste la maladie lors d'une « poussée »?

La nature des manifestations cliniques de la maladie de Crohn dépend de sa localisation sur les différents segments du tube digestif (intestin grêle, côlon, rectum, anus...).
Les principales manifestations sont intestinales : douleurs abdominales, diarrhée avec ou sans émissions sanglantes, atteinte de la région anale (fissure, fistule, abcès). Une altération de l'état général accompagne souvent les poussées : fatigue (asthénie), manque d'appétit (anorexie), amaigrissement, fièvre. Parfois certaines poussées s'accompagnent de manifestations extra-intestinales : articulaires (arthrites), cutanées ou oculaires.

Comment fait-on le diagnostic de la maladie de Crohn?

Il n'existe aucun test permettant d'affirmer à lui seul le diagnostic.
La coloscopie permet d'examiner directement la muqueuse du côlon et de la partie terminale de l'intestin grêle, et de faire des prélèvements (biopsies) qui seront étudiés au microscope ; après préparation convenable, pour vider le côlon des selles, elle est réalisée à l'aide d'un appareil souple contenant des fibres optiques introduit par voie anale.
Dans certains cas, malgré la pratique d'examens complémentaires, le diagnostic ne peut être posé lors de la première poussée. C'est l'évolution qui permet alors de trancher.

Existe-t-il des complications liées à la maladie?

Des complications peuvent survenir au cours de la maladie : une poussé grave par son intensité imposant l'hospitalisation, l'arrêt de l'alimentation et un traitement par perfusions pendant quelques jours ; un rétrécissement (sténose) d'un segment intestinal pouvant aboutir à une occlusion ; un abcès parfois source de fistule (trajet anormal partant de l'intestin malade et s'ouvrant dans un autre organe ou à la peau) ; très rarement une perforation intestinale.

Quels sont les médicaments couramment utilisés dans la maladie de Crohn?


L'origine de la maladie de Crohn demeurant inconnue, le traitement médical a pour objectif la guérison de la poussée et le maintien de la rémission.
Les principaux médicaments utilisés sont les salicylés et ses dérivés, les corticoïdes.

Le traitement par les corticoïdes est utilisé dans les formes plus sévères. Il permet d'obtenir une rémission en 3 à 4 semaines dans plus de 90 % des cas.
Il peut s'accompagner d'effets secondaires (gonflements du visage, surcharge pondérale, hypertension artérielle, élévation de la glycémie) ; ils sont inconstants, modérés, réversibles à l'arrêt du traitement. Les corticoïdes peuvent aussi favoriser une décalcification, dont la maladie elle-même est aussi responsable.

Lorsqu'il existe une corticodépendance, c'est-à-dire l'impossibilité de réduire les corticoïdes au-dessous d'une certaine dose « seuil » sans que réapparaissent les symptômes, ou lorsque le génie évolutif de la maladie est sévère, on peut avoir recours à un immunomodulateur (Imurel®, Purinéthol®, Méthotréxate®). Ceci impose une surveillance clinique et biologique régulière.

Des essais thérapeutiques rigoureux sont régulièrement entrepris avec de nouveaux médicaments. Certains sont dirigés de manière très « ciblée »contre des cytokines inflammatoires. Ces traitements dits « biologiques » sont utilises en cas d'échec des traitements usuels. Il en est ainsi du Remicade®, anticorps monoclonal chimérique dirige contre le TNFa.

Une intervention chirurgicale est-elle parfois nécessaire?

La chirurgie est nécessaire quand le traitement médical n'est pas efficace ou quand survient une complication. Après 10 ans d'évolution, plus d'un malade sur deux a subi une intervention chirurgicale. L'intervention consiste en une ablation (résection) du segment d'intestin malade suivie d'une suture des 2 portions d'intestin (anastomose). La chirurgie permet souvent d'obtenir des rémissions prolongées mais, comme le traitement médical, elle ne guérit pas définitivement la maladie : des récidives sont possibles

Une maladie de Crohn est-elle compatible avec une vie normale?

Le retentissement sur la vie sociale a été évalué directement par des patients porteurs d'une maladie de Crohn (et non par des médecins). Si certains souffrent d'une maladie très invalidante, dans l'ensemble la majorité des malades considère que les études, même supérieures, ne sont pas entravées par la maladie ; le pourcentage de sujets actifs est supérieur à celui de la population générale ; 2 patients sur 3 estiment que la gène sociale est faible ; il n'y a pas de retentissement familial.
Les grossesses doivent être envisagées de préférence en période de rémission ; elles imposent une surveillance médicale régulière.




édit:
un énorme merci à toux ceux qui me laissent ici leur témoignage et leur vécu de la maladie ...


# Posté le mercredi 14 mai 2008 07:06

Modifié le dimanche 19 octobre 2008 15:30

à consommer avec modération !!!

Les seuils définis par l'OMS sont les suivants :
- jamais plus de 4 verres par occasion pour l'usage ponctuel ;
- pas plus de 21 verres par semaine pour l'usage régulier chez l'homme (3 verres/jour en moyenne) ;
- pas plus de 14 verres par semaine pour l'usage régulier chez la femme (2 verres/jour en moyenne).
Le terme de verre désigne le “verre standard” ou unité internationale d'alcool (UIA) qui est la quantité "normalisée" délivrée pour chaque catégorie de boisson alcoolique dans les lieux de consommation publics. La taille des verres étant inversement proportionnelle à la concentration en alcool de la boisson, on peut considérer, pour donner des repères simples et pratiques, que cette quantité correspond en moyenne à environ 10 grammes d'alcool pur.
L'OMS recommande également de s'abstenir au moins un jour par semaine de toute consommation d'alcool


plus de 4 verres dans une soirée c'est avoir un problème avec l'alcool !!!
donc 5 verres de vin et c'est cuit ... mince ça a dû arriver à beaucoup de monde! lol!


bon sérieusement c'est à consommer avec modération ... et encore plus si vous prenez le volant.
en ce moment passe à la télé un spot de prévention ... on se dit que ça n'arrive qu'aux autres! mais ça n'arrive pas qu'aux autres! ça arrive à n'importe qui et n'importe quand! et ça brise des vies!
c'est juste insupportable de devoir annoncer ça aux proches et de lire dans leurs regards toute la détresse inimaginable ...
donc faites attention ... celui qui conduit c'est celui qui ne boit pas!

# Posté le jeudi 15 mai 2008 06:44

Modifié le jeudi 15 mai 2008 07:30

Protégez vous!

Le SIDA tout le monde connaît ... mais c'est quoi exactement ? aujourd'hui il ne fait plus aussi peur! beaucoup pensent que les trithérapies guérissent le SIDA ... mais non à l'heure actuelle on ne guérit pas du SIDA! on meurt des complications du SIDA! certes les nouvelles thérapies prolongent la vie des malades mais la bataille n'est pas encore gagné ...

voici quelques infos en vrac ...

VIH ? SIDA ? Qu' est-ce que ça veut dire ?

VIH désigne le Virus de l'Immunodéficience Humaine. Ce virus, lorsqu'il pénètre dans le corps, va infecter et détruire certaines cellules qui coordonnent l'immunité (défenses de l'organisme contre les microbes).
Lorsque ces cellules sont en nombre insuffisant, l'immunité n'est plus efficace. Des maladies graves dues à des microbes peuvent alors se développer. On appelle ces maladies « maladies opportunistes », parce qu'elles profitent de la disparition de l'immunité pour se développer. Lorsqu'une personne a une ou plusieurs maladies de ce type, on dit alors qu'elle a le SIDA (Syndrome d'Immuno Déficience Acquise)

Donc, être séropositif veut dire qu'on est infecté par le VIH. Cela ne signifie pas forcément qu'on a déjà développé le sida.
On peut être séropositif pendant des années tout en se sentant en très bonne santé. Il y a même des sportifs de très haut niveau qui sont séropositifs. On ne peut pas voir si une personne est porteuses du VIH. Et si on a pris un risque, il n'y a qu'en faisant un test qu'on pourra savoir si on est porteur du virus.

Quels sont les modes de transmission du VIH ?


- les rapports sexuels non protégés (de tous types, avec pénétration).
- les échanges sanguins, notamment par l'intermédiaire d'une seringue (partage de matériel d'injection en cas d'usage de drogues injectables, piqûre accidentelle chez un professionnel de santé, transfusion de sang avant 1985);
- transmission de la mère à l'enfant pendant la grossesse ou l'allaitement.


Quand on a pris un risque, ou tout simplement lorsqu'on veut savoir où on en est par rapport au VIH (virus du sida), le test de dépistage est l'unique solution. Il est réalisé sur une simple prise de sang prescrite par un médecin.
Quand une personne est contaminée par le VIH, il se passe habituellement plusieurs années avant qu'elle se sente malade. On peut donc être porteur du VIH pendant très longtemps sans le savoir si on n'a pas fait ce test. Savoir qu'on est séropositif avant d'être malade, c'est la certitude de pouvoir bénéficier d'un traitement adapté au meilleur moment.

pour plus d'informations rendez vous sur ce site ...

en bonus la dernière pub pour le test de dépistage ... je l'aime bien, je la trouve bien faite! et je l'ai choisie comme ça au hasard! pas parce que c'est la version avec les homos ... que ce soit les homos ou les hétéros tout le monde est concerné et à égalité devant la maladie! faut se protèger et ça vaut pour tout le monde

# Posté le jeudi 26 juin 2008 18:23

Modifié le dimanche 19 octobre 2008 14:44

dormir c'est important lol!

dormir c'est important lol!
aaaaah mon sujet favori !!! lol!
non c'est une blague, enfin presque! ... bon d'accord j'apprécie une bonne grasse mat' !!! surtout que c'est pas d'actualité en ce moment! DORMIR c'est important ... mais DORMIR BIEN c'est encore mieux!

voici quelques règles savantes ( ah ah y'en qui savent pas quoi étudier! lol! ) pour bien dormir!

le premier qui arrive à le faire lève le doigt ... faut que je le félicite! vu que j'ai jamais réussi ah ah ah mdr!

Limiter le temps passé au lit. Raccourcir le temps au lit "renforce" le sommeil. De trop longs moments passés au lit sans dormir fragmentent et allégent le sommeil. On recommande de n'utiliser le lit que pour le sommeil et l'activité sexuelle et non pour regarder la télévision, manger, travailler ... (mdrrr les commentaires !!!)

Maintenir un horaire de sommeil constant (trop facile à faire tous les jours pfffffffffff). Eviter de heures de coucher et de lever trop variables. Respecter surtout une heure de lever régulière. Elle semblerait avoir un bon effet synchroniseur sur le rythme veille-sommeil.

Faire de l'exercice en journée et non en soirée. La pratique d'un exercice physique régulier en fin d'après-midi (20 minutes de marche par exemple) augmente la quantité de sommeil profond.

Maintenir un environnement facilitant le sommeil: Température de la chambre, bruit, literie, confort...

Respecter une bonne diététique. Horaire des repas constant. Eviter un gros repas avant le coucher. Ne pas manger le soir peut provoquer une insomnie.

Eviter les somnifères. Il ne faut les prendre que sur avis médical.
(hééééééé là faut aller voir le docteur!!!!! mdrrrrr)

Eviter les drogues (caféine, alcool, stimulants, etc...)

Eviter un travail intellectuel juste avant le sommeil.
(mince on est mal barré avec les révisions!!!!)
Réserver une période de calme et de relaxation 30 minutes avant le coucher.

Eviter la rumination des problèmes au lit
(trop fastoche! finger in the nose! on pense jamais avant de s'endormir)

Faire une courte sieste en milieu de journée.
La sieste correspond à un besoin naturel de repos en milieu de journée. Elle permet de couper la journée pour rester en forme et vigilant. Elle est nécessaire à des degrés plus ou moins importants à tous les âges. Elle se traduit par un court moment de repos de 10 à 20 minutes. Elle est plus marquée si la nuit précédente a été courte ou mauvaise

# Posté le vendredi 30 mai 2008 07:31